Huấn luyện viên nổi tiếng sẽ cho bạn biết những gì cần phải làm trong tập luyện MMA

Martin Rooney muốn cho bạn biết cách tập thể dục nếu bạn muốn trở thành một vận động viên MMA!  Là người tiên phong trong việc rèn luyện thể lực MMA, Rooney đã có 13 năm kinh nghiệm và chuẩn bị tốt cho các cầu thủ của mình.  Anh ấy đã từng là huấn luyện […]

Bạn nghĩ gì về võ tổng hợp? Bạn càng hiểu nhiều, bạn càng nhận được nhiều sự kích thích!

Khi nói đến chiến đấu, bạn thường nghĩ đến đấm và đá, nhưng thực tế có rất nhiều kỹ thuật chiến đấu khác nhau, chẳng hạn như đánh, đá, ôm, hoặc khóa và các kỹ thuật khác nhau. Sau đây là giới thiệu sơ lược về các kỹ thuật chiến đấu,sau đó giới thiệu cho […]